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질문드립니다!

작성자 윤준혁(ip:)

작성일 2017-01-28

조회 191

평점 5점  

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내용

제가 방금 wpi제품과 bcaa 글루타민이 같이 묵여있는것을 구매하였는데 섭취법이궁금합니다 제가 174 75 인데 하루에 오전1시간 정도 삼두나 이두를 하고 오후에 1시간반 큰근육운동을합니다 혼합해서먹어야합니까 아니면 bcaa운동중에먹습니까? 웨이는 항상 운동끝나고 바로먹지만 bcaa 글루타민을 어떻게 먹어야할지모르겟습니다 ㅠㅠ

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댓글목록

  • 작성자 TYN 프로틴의 모든것

    작성일 2017-01-30

    평점 0점  

    스팸글 안녕하세요~ 우선 새해복 많이 받으시구요!
    세 제품은 전부 섞어 드셔도 됩니다~
    물 250미리에 단백질은 3스푼 비씨와 글루는 한스푼씩 넣어드시면 됩니다^^
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